Es lamentable, pero demasiado cierto, que en nuestro país haya muchas ideas “erróneas” en cuanto a la psicoterapia
Psic. Jahir Tepoxtecatl Mendoza
Los horóscopos durante décadas han sido “productos” comerciales que han colaborado en la venta de revistas, periódicos, suscripciones, etc.
En México, es muy común que la gente consuma este tipo de contenido y que incluso esto, propicie a la creación de “creencias” y pensamientos automáticos con respecto a determinadas situaciones.
Debemos recordar que, como se los he mencionado en múltiples escritos, las creencias y pensamientos automáticos; son esquemas que realizamos a nivel cognitivo donde hacemos un vínculo con la “realidad”.
Evidentemente, todo esto tiene una influencia cultural, pues, hasta nuestros días, prevalecen los prejuicios y estereotipos con respecto a la psicología, y específicamente en cuanto a la psicoterapia.
Si realizáramos un análisis muy superficial del contenido que caracteriza a los “horóscopos”, encontraremos en primer lugar, que constantemente sus redacciones son de estilo general, es decir que te mencionarán cosas como “seguramente en los últimos días has tenido diferentes problemas”, “vienen tiempos complicados donde tendrás que enfrentar diferentes adversidades”, “los últimos días has sentido que las situaciones te rebasan…”, etc.
Sin embargo, como podemos darnos cuenta son aspectos que, sin temor a equivocarme, me atrevería a decir que es demasiado probable que en algún momento “todos” (as) vayamos a vivir, pues siendo un poco drásticos, sabemos que la vida por sí misma, trae consigo una serie de retos, dificultades y entornos que implican en ocasiones enfrentarnos a la tristeza, frustración, perdida, etc.
Pero más allá de eso, yo me pregunto ¿Quién no vive “tiempos difíciles” en algún momento de su vida? ¿Quién no ha sentido en ocasiones que las situaciones “nos rebasan”? ¿A quién no le ha ido “mal” en el amor?
En fin, las preguntas pudieran seguir, sin embargo, creo que hasta este punto la esencia de esta columna está clara. En síntesis, podemos decir que los horóscopos no son más que generalidades “obvias” de la vida, donde cada persona va a acomodar su contenido de acuerdo a la situación que esté viviendo en esos momentos, de otro modo, si fueran muy específicos, mencionando “detalles” de las situaciones, datos demasiado precisos y se hicieran análisis estadísticos de cuantas personas confirman su veracidad, quizá tendría una aceptación “científica”.
Es lamentable, pero demasiado cierto, que en nuestro país haya muchas ideas “erróneas” en cuanto a la psicoterapia, pero no cuestionamientos hacia los “horóscopos”. No obstante, posiblemente, esto esté influido por el desconocimiento de lo que realmente implica la psicoterapia, pero también por las personas que realizan “prácticas inadecuadas” por no tener el perfil profesional necesario.
Por otro lado, considero que del mismo modo, resulta ser más fácil el consumir horóscopos que psicoterapia, debido a que, el estar en un proceso psicoterapéutico implica, entre muchas otras cosas, un compromiso emocional, la aceptación de ciertas resistencias, congruencia, pero además, adaptar y practicar conceptos “más equilibrados” en cuanto a la “realidad”, lo que resulta ser; nada sencillo.
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